구지뽕 신선의 열매 신선들이 즐겨 먹었다는 뜻에서 선식이라 불리는 굿판. 쿠지폰에는 당질대사의 필수요소인 비타민 B1이 다량 함유되어 있으며, 그 외에도 비타민 C와 B를 비롯한 다양한 성분이 가득합니다.식욕증진에 도움을 주고 노화방지 및 신경안정, 혈액순환, 항암 및 피로회복 등 다양하게 활용할 수 있는 건강식품으로 알려져 있습니다. 꾸지뽕나무열매 – 이미지출처 굿모닝정보세계 동의보감에 기록된 효능을 보면 자양강장과 신체허약증과 풍허로 […]

이케아가 한국에 들어온 게 아마 2014년일 거예요. 정원여관을 차리면 직수입하는 회사 전전긍하다가 광명에 들어온다는 소식을 듣고 꽤 드나들었습니다. 제주에 올 때는 저 작은 미니에 실을 수 있는 만큼 이케아 짐을 싣고 온 기억도 있습니다. 그중에 하나가 아래 테이블입니다. 일부는 이삿짐으로 보관했지만 몇 개는 차에 싣고 왔지만 세월의 흔적으로 조금 낡았지만 그래도 가성비로는 훌륭합니다. 한 6년차인데

오랜만에 심한 감기에 걸렸어요. 집에서 쉬면서 일하고 있는데 죽을 것 같아요. 그러면 먼지가 많이 보여요. 서둘러 창문을 열고 환기를 시켜요. 공기가 순환하면서 찬바람이 들어옵니다.저와 여러분이 갇혀 있는 공간에는 보이지 않는 미세먼지가 많이 있습니다. 차 안에서도 사무실에서도요. 하지만 매우 추운 날에는 창문을 여는 것이 무서워요. 감기가 악화되니까요. 이럴 때는 소형 공기청정기가 하나 있으면 환기를 안 해도

작년까지만 해도 급격한 상승세를 보이던 물가상승률은 올해 7월 이후에 멈추기 시작했습니다.기준금리가 인상되면서 조금씩 물가상승이 더 이상 되지 않게 됐지만 이미 물가 및 금리가 많이 오른 상태여서 국민들의 경제생활에 변화가 생기게 되었습니다.수입이 줄고 대출과 관련한 규제가 강화되면서 더 이상 융통을 하기 어려워진 상태여서 24시간 모바일 대출 조건을 찾아보는 분들이 늘어나게 됐습니다.더불어 일자리를 잃은 무직자 분들도 증가하여

안녕하세요 오브 디노입니다:)오늘은 제가 개인적으로 예쁘다고 생각하는 겨울 부츠를 추천해드리려고 합니다. 혹시 겨울 부츠를 아직 구입하지 않으신 분들은 참고하셔서 보시면 될 것 같습니다. 디스커버리 레스터 QT 부츠 일상과 스포츠룩에 딱 좋은 부츠!개인적으로 너무 예뻐서 추천하는 디스커버리 부츠!개인적으로 너무 예뻐서 추천하는 디스커버리 부츠!일단 색감이 다 너무 예뻐서…디자인은 제가 평소 원하던 모직 부츠 디자인과 너무 비슷한데 재질이

조진웅은 영화나 드라마 작품을 위해 증량, 감량을 한 연예인 배우라고 인정해주는데요. 영화 ‘우리 오빠’에서 120kg 이상을 증량시켜 영화 ‘아가씨’에서 18kg으로 감량했습니다.조진웅이 결혼할 때 장혁이 사회자로 진행해줘서 드라마 ‘춘호’에서 같이 연기해서 친해졌대요. 영화 ‘아가씨’로 칸 영화제에 참가해 매년 3개 정도의 작품을 해오고 있습니다.조진웅은 다작 배우로 유명하고 복싱을 잘하는 배우입니다. 체형관리를 꾸준히 운동으로 하는 편으로 액션신을 소화할

옆집 사과예요.따뜻해지고 봄 냄새. 봄의 느낌이 물씬 풍기는 화요일이었습니다. 3월에는 봄이 시작되는데 겨울옷 속에 숨겨둔 체지방자와 함께 1g씩 몸에서 배출해볼까요?뱃살이 자꾸 차면?다이어트 운동 이렇게 해보세요. 초보자도 할 수 있는 전신 홈트레이닝 매트만 있으면 OK 초보자도 간단한 맨몸 전신운동 1) 매트만 있으면 끝!암워킹+푸쉬업+스쿼트까지 모두 동시에 할 수 있는 동작입니다.1단계 : 스쿼트로 앉습니다.2단계 : 암 걷기로 상체