EMS 운동기구 슬로우 랩 올인원 안마기로 효과적으로 운동하다
결혼식까지 앞으로 2개월 반밖에 남지 않았는데도 이엣은 거의 포기상태.. 더워서 운동도 안 하게 되고 맛있는 건 너무 많아서 덥다는 핑계로 필라테스도 잘 안 가고 집에서 홈트레이닝만 하는 요즘 짧은 시간 운동을 극대화시켜주는 혜자아이템이 있어서 소개해드려요 🙂 TV를 보면서 청소를 하면서 아무것도 하지 않고 침대에 누워 홈트레이닝을 하면서 산책하면서 간단하게 하루 20분 사용으로 복부, 팔뚝, 허벅지 […]
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