창원산후조리원 산후우울증 자가진단법과 극복방법안녕하세요! 창원산후조리원, 라움산부인과의원&라움산후조리원입니다:-) 출산 후 약 85%에 해당하는 여성분들이 일시적인 우울감을 경험하게 됩니다. 이런 증상들은 굉장히 자연스럽고 흔한 증상이긴 하지만 만약에 이런 우울감이 지속되면 ‘산후 우울증’으로 발전할 수 있습니다. 오늘은 창원산후조리원, 라움산부인과의원&라움산후조리원과 함께 산후우울증 자가진단법과 극복방법에 대해 알아보겠습니다!산후 우울증의 원인■ 호르몬 변화■출산 스트레스■양육 부담과 압박■과거 우울증 경험 산후우울증은 그대로 방치하면 나중에 위험한 결과를 초래할 수 있으므로 반드시 증상의 정도를 파악하고 방치하지 말고 바로 대처하는 것이 중요합니다. 위와 같은 여러 가지 원인으로 산후우울증이 발생할 수 있습니다. 또한 임신 중 우울감, 불안감을 자주 느낀 산모의 경우에도 산후우울증이 발생할 수 있다고 창원산후조리원, 라움산부인과의원&라움산후조리원은 알려드리고자 합니다.산후우울증 자가진단법● 기분이 좋아서 갑자기 우울해져.● 아무리 쉬어도 자꾸 피곤해. ● 불안한 마음에 불면증이 생겼다. ● 임신 전으로 돌아가고 싶어. ● 내 자신이 불행하고 비참하다고 느낀다. ● 아이가 미움받아서 예쁘지 않다. ● 무슨 문제가 생기면 다들 내 탓이야. ● 이유없이 짜증나고 남편이 싫어. ● 육아를 포기하고 싶다. 만약 위 항목 중 3가지 이상 해당되는 경우 산후우울증을 의심하여 혼자 해결하고자 하기보다는 주변의 도움을 받거나 병원에 내원하여 상담을 진행하는 것이 필수적이라고 창원산후조리원, 라움산부인과의원&라움산후조리원은 말씀드리고자 합니다.산후우울증 극복 방법● 심리치료 산모와 가족에게 우울증과 불안의 원인을 이해하고 수용할 수 있도록 상담치료를 진행하고 대처하는 방법에 대한 정보를 제공받습니다. ● 약물치료 심리적 치료로 부족한 경우 항우울제를 복용하면서 증상이 호전될 때까지 꾸준히 치료하는 것이 필요합니다. 증상의 정도에 따라 안전하게 적절한 약을 처방합니다.오늘은 산후 우울증에 대해 알아봤는데요. 엄마의 산후우울증은 절대 가볍게 생각하시면 안 돼요. 산후우울증이 제대로 치료되지 않으면 아기에게 후유증을 남길 수도 있고 심하면 증상이 점점 악화되어 죽음에 대해 생각하기도 합니다. 따라서 산후우울증은 반드시 치료할 수 있다고 믿고 적극적인 치료를 해야 하며 가족이나 지인들의 도움도 필요하다는 것을 기억하세요 :-)라움산부인과의원 경상남도 창원시 의창구 중동 중앙로 836, 7층#창원산후조리원 #창원산후우울증 #창원산부인과 #산후우울증의원인 #산후우울증자가진단법 #산후우울증극복방법 #라움산부인과의원 #라움산후조리원#창원산후조리원 #창원산후우울증 #창원산부인과 #산후우울증의원인 #산후우울증자가진단법 #산후우울증극복방법 #라움산부인과의원 #라움산후조리원
